Vara, anotimpul soarelui și al vacanțelor, poate aduce cu sine o serie de probleme dermatologice. Pentru cei cu afecțiuni pre-existente, sezonul cald poate fi o perioadă stresantă, cu un disconfort sporit. Fie că este vorba de o creștere a producției de sebum datorită temperaturilor ridicate, de expunerea la soare sau de umiditatea crescută, toate acestea pot avea un impact asupra pielii.
În continuare, vom analiza trei dintre cele mai comune afecțiuni dermatologice care se agravează vara – dermatita seboreică, acneea și psoriazisul – oferind totodată sfaturi despre cum poți gestiona problemele pielii în această perioadă a anului.
Dermatita seboreică
Dermatita seboreică este o afecțiune cutanată inflamatorie cronică, ce se manifestă prin apariția unor plăci roșii, acoperite de o crustă groasă, de culoare albă sau gălbuie. Căldura și umiditatea care sunt prezente pe timp de vară pot agrava aceste simptome, sporind producția de sebum, asociată cu această afecțiune. Pentru a preveni agravarea dermatitei seboreice în timpul verii, este recomandată purtarea de haine din materiale naturale, evitarea expunerii prelungite la soare și menținerea unei igiene riguroase.
Acneea
Acneea este o afecțiune dermatologică ce se manifestă prin apariția de comedoane, papule și pustule, adesea pe față, dar și pe alte zone ale corpului. Factorii de risc pentru acneea de vară includ transpirația excesivă, utilizarea unor produse cosmetice neadecvate condiției pielii și expunerea la soare. Pentru a preveni înrăutățirea acneei în sezonul cald, este importantă curățarea zilnică a pielii, utilizarea unui protector solar adaptat tipului de piele și evitarea machiajului în exces.
Psoriazisul
Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică de piele, care se manifestă prin apariția unor plăci roșii, acoperite de scuame alb-argintii. Soarele, în doze moderate, poate avea un efect benefic asupra psoriazisului, însă expunerea prelungită și fără protecție solară adecvată poate duce la arsuri solare care, la rândul lor, pot declanșa un episod de psoriazis. Pentru a preveni agravarea psoriazisului în timpul verii, este recomandată aplicarea zilnică a cremei cu factor de protecție cu spectru larg și menținerea unei hidratări corespunzătoare a pielii.
Vara poate aduce o serie de provocări pentru persoanele cu afecțiuni dermatologice. Cu toate acestea, prin adoptarea unor măsuri preventive și prin aplicarea unui tratament adecvat, aceste condiții pot fi gestionate eficient.
Recomandările medicilor dermatologi de la Family Clinic pentru ameliorarea simptomelor afecțiunilor cronice dermatologice:
• Consultă medicul dermatolog: Este crucial să soliciți sfatul unui expert dacă suferi de oricare dintre aceste afecțiuni. Un medic dermatolog îți poate oferi un plan de tratament personalizat și poate monitoriza acțiunea acestuia.
• Protejează-te de soare: Protecția solară este esențială pentru toate tipurile de piele, dar mai ales pentru cei care suferă de afecțiuni dermatologice. Folosește creme cu factor de protecție solară (SPF) adecvate tipului tău de piele și reaplică la fiecare două ore sau imediat după înot.
• Hidratarea: Consumă suficiente lichide și menține hidratarea pielii cu produsele potrivite. Astfel, poți preveni agravarea simptomelor.
• Evită pe cât posibil factorii declanșatorii: Dacă știi că anumite substanțe sau alimente agravează simptomele, poți face tot posibilul pentru a le evita. Acest lucru poate include și evitarea produselor de îngrijire a pielii care conțin alcool sau sunt foarte parfumate.
• Rutina de îngrijire: O rutină de îngrijire a pielii bine definită poate ajuta la menținerea sănătății pielii și la reducerea simptomelor. Aceasta ar trebui să includă curățarea, hidratarea și protecția solară zilnică.
• Stilul de viață sănătos: O dietă echilibrată, exercițiile fizice și odihna adecvată pot avea un impact pozitiv asupra sănătății pielii. Stresul poate declanșa sau agrava multe afecțiuni dermatologice, deci identificarea unor metode eficiente de gestionare a stresului poate fi foarte utilă.
Reține că aceste sfaturi sunt generale și este întotdeauna indicat să consulți un medic dermatolog, care te poate ajuta cu recomandări personalizate, adaptate specificului pielii tale. Vino la Family Clinic pentru a trata afecțiunile dermatologice, unde medici dermatologi cu experiență sunt gata să te ajute în a trata și gestiona orice problemă legată de sănătatea pielii!
